Free climbing – arrampicata artificiale tra Roma e Viterbo

L’arrampicata artificiale, conosciuta in tutto il mondo con il nome di free climbing, è uno sport complesso, forse tra i più faticosi e completi che esistano. Grazie a questa disciplina, l’uomo è stato in grado di scalare le montagne più alte, come il K2 o l’Everest.

È anche un’attività divertente e coinvolgente che può stimolare lo sviluppo di abilità fisiche, sociali e cognitive nei ragazzi di tutte le età.

Cos’è l’arrampicata sportiva per ragazzi?

L’arrampicata artificiale per ragazzi è una forma di arrampicata che coinvolge l’uso di attrezzature speciali per salire su pareti o strutture costruite appositamente per questo scopo. A differenza dell’arrampicata tradizionale su roccia, l’arrampicata artificiale prevede l’uso di supporti artificiali come appigli, prese e pedali fissati alla parete per fornire punti di appoggio durante la scalata (come per l’arrampicata sugli alberi).

L’utilizzo di pareti artificiali è un modo sicuro per introdurre i giovani all’arrampicata e all’esplorazione delle proprie capacità senza i rischi associati all’arrampicata su roccia. Durante l’arrampicata artificiale vengono utilizzate imbragature di sicurezza e corde, collegate a sistemi di ancoraggio o a dispositivi di sicurezza controllati da istruttori qualificati. Questo assicura che i giovani arrampicatori siano protetti da cadute e che possano godere dell’attività in modo sicuro e controllato.

Arrampicata benefici

Come tutte le altre attività all’aperto, l’arrampicata artificiale offre ai ragazzi una serie di vantaggi, sia a livello fisico che mentale. Tra questi:

• Coinvolge molti gruppi muscolari, tra cui braccia, gambe, addominali e dorso. Scalare le pareti richiede una buona forza e resistenza fisica, che si sviluppa progressivamente con la pratica costante.
• Richiede un controllo preciso del corpo, equilibrio e coordinazione. Gli arrampicatori devono imparare a distribuire il peso in modo efficace e ad adattarsi alle diverse superfici di appoggio.
• Superare le sfide dell’arrampicata artificiale aiuta i ragazzi a sviluppare la fiducia nelle proprie capacità. Man mano che raggiungono nuove altezze o superano ostacoli difficili lungo il percorso, acquisiscono fiducia nel proprio corpo e nelle proprie abilità, che può estendersi anche ad altri aspetti della vita quotidiana.
• Richiede una buona dose di problem-solving. Gli arrampicatori devono pianificare le loro mosse, trovare le migliori strategie per superare gli ostacoli e prendere decisioni rapide durante la scalata. Questo aiuta a sviluppare le capacità cognitive come la concentrazione, la creatività e la capacità di risolvere problemi in modo rapido ed efficace.
• Mentre scalano, i ragazzi possono sperimentare una combinazione di eccitazione, paura e soddisfazione personale. Imparare a controllare queste emozioni e mantenere la calma può essere un prezioso strumento per affrontare situazioni stressanti nella vita di tutti i giorni.
• Come tutti gli sport all’aperto, il free climbing promuove la socializzazione e l’apprendimento del lavoro di squadra. I giovani arrampicatori possono condividere esperienze, offrirsi reciproco supporto e imparare a collaborare per superare le sfide, nonché stringere amicizie durature.

Questi sono solo alcuni dei vantaggi dell’arrampicata artificiale. L’attività offre anche l’opportunità di godere della bellezza incontaminata della natura, migliorare l’autodisciplina e favorire uno stile di vita attivo e salutare.

Free climbing Lazio: informazioni e prezzi

All’interno del Camping Natura è stata allestita una parete artificiale alta circa 6 metri dove i ragazzi potranno approcciarsi a questo sport per la prima volta. A dirigere il gruppo ci sarà un professionista qualificato, in grado di spiegare le tecniche basilari per arrampicarsi nel massimo della sicurezza e stimolare i ragazzi a dare il meglio.

Per partecipare non è richiesto alcun tipo di esperienza precedente. L’attività è adatta a tutti, con un minimo di 8 anni di età e un minimo di preparazione fisica.

È possibile effettuare una lezione di arrampicata artificiale con un istruttore qualificato, per gruppi di minimo 2 persone e un massimo di 6 per volta. I ragazzi saranno affiancati da un istruttore per tutto il percorso, della durata di circa 1 ora e mezza.

Il prezzo dell’arrampicata artificiale è di € 10 a persona. Può essere prenotato sia come singola attività che come parte del programma dei campi estivi.

L’attività è inclusa nel prezzo e nel programma dei campi estivi Lazio e dei campi estivi Molise.